Україну накриє ряд магнітних бурь: перша вже завтра

Магнітна буря середньої сили накриє Землю в п’ятницю, 8 жовтня. Наступний сплеск варто очікувати через 10 днів. Це випливає з даних  Лабораторії рентгенівської астрономії сонця ФІАН.

Наступна магнітна буря – вже 8 жовтня. Інтенсивність спалахів на Сонці не буде відрізнятися від попереднього епізоду. А ось наступний епізод, який очікується в другій половині місяця, 19 жовтня , буде набагато серйозніше. Сильна магнітна буря може спровокувати загострення хронічних захворювань, головні болі, безсоння або сонливість і підвищену дратівливість.

Остання магнітна буря місяці очікується 25 жовтня. Цього разу спалахи на Сонці будуть незначними і не зроблять ніякого впливу на здорових людей. Однак люди з серцево-судинними захворюваннями і гіпертоніки можуть відчути погіршення самопочуття.

Магнітні бурі в жовтні 2021. Як себе вберегти

• У дні, коли геомагнітні спалахи найбільш інтенсивні, слід добре висипатися.
• Лікарі рекомендують відмовитися від вживання кави, алкоголю, жирної і важкої їжі.
• Необхідно пити достатню кількість води і зеленого чаю.
• Слід уникати стресових ситуацій і побільше проводити часу на свіжому повітрі. 
• Помірні фізичні навантаження допоможуть зберегти організм в тонусі.