Розкрита небезпека сну поруч зі смартфоном

Медики попереджають – постійне використання смартфонів провокує розвиток безлічі захворювань. Причина в електромагнітному випромінюванні, яке вбирається тканинами тіла людини, а також синього світла, що виходить від екрану телефону.

Дану інформацію надала Марія Ігнатова, лікар-невролог «СМ-Клініка». За її словами, будь-який гаджет випромінює електромагнітні та радіочастотні імпульси, які входять в тіло людини і впливають на розвиток його тканин. Неконтрольований вплив цих променів провокує появу і зростання ракових клітин, а також сприяє появі безпліддя у людей молодого віку. Також радіочастотні імпульси можуть викликати порушення імунної системи, сприяти появі психічних розладів, безсоння і головного болю.

Ігнатова зазначає, що подібний згубний вплив радіочастотного випромінювання доведений декількома дослідженнями, проте в даних роботах не йдеться конкретно про смартфони або комп’ютери. Тим часом є й інша шкода гаджетів, яка обгрунтована і доведена – вплив на організм людини блакитного світла, що виходить від екранів пристроїв. Постійне світіння на обличчя порушує біоритми, особливо якщо воно з’являється в нічний час доби. В результаті любителі гаджетів часто скаржаться на погану якість сну, швидку стомлюваність, головні болі і провали в пам’яті.

Лікар радить обмежити час використання смартфонів, давати очам відпочинок, особливо для дітей. У нічний час телефони і зовсім краще залишити в спокої, не застосовувати перед сном, а під час відпочинку відкладати в сторону як мінімум на два метри. Бажаючим завести дитину і зовсім краще користуватися гаджетами по мінімуму, залишати їх вдома під час прогулянки і поміщати в далекі кімнати житла, коли власники знаходяться в приміщенні.