За прогнозами Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, 28 вересня очікується магнітна буря рівня G1. Триватиме вона кілька годин. Магнітне поле також буде збудженою 29 вересня, 5 і 10 жовтня.
Всього в класифікації магнітних бур п’ять рівнів – від G1 до G5. Вважається, що слабка буря може спровокувати незначні збої в роботі енергосистем, а також вплинути на шляхи міграцій птахів і тварин. Більш сильні бурі викликають порушення короткохвильового зв’язку і роботи навігаційних систем, а також збої напруги в промислових мережах.
Як пережити магнітні бурі у вересні
Геомагнітні коливання впливають на біоритми людини, центральну нервову систему і сердерно-судинний ритм. Магнітні бурі у вересні можуть викликати значне погіршення самопочуття, скачки тиску, проблеми з серцем, безсоння і дратівливість.
У ці дні люди можуть відчувати:
- слабкість і занепад сил;
- перепади настрою;
- можуть виникнути проблеми зі сном.
Як уберегтися від негативного впливу магнітних бур
- У дні, коли геомагнітні спалахи найбільш інтенсивні, слід добре висипатися.
- Лікарі рекомендують відмовитися від вживання кави, алкоголю, жирної і важкої їжі.
- Необхідно пити достатню кількість води і зеленого чаю.
- Слід уникати стресових ситуацій і побільше проводити часу на свіжому повітрі.
- Помірні фізичні навантаження допоможуть зберегти організм в тонусі.
