От питания и образа жизни очень многое зависит. Оказывается, некоторые продукты, которые каждый хоть раз пробовал, а некоторые лакомятся ими постоянно, катастрофически влияют на зрение. Если есть их регулярно или по крайней мере часто, то может развиться глаукома или молекулярная деградация. Это подтвердили ученые, активно занимающиеся исследованием данного вопроса, а именно влиянием тех или иных продуктов на человеческий организм.
В общем и целом, на человеческое здоровье хуже всего влияет жирная пища. А вот на зрение – растительные мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры и лионелевая кислота. В первую очередь нужно отказаться от шоколада, тортов, пирожных, арахисового масла, картофеля фри, маргарина и печенья. Если очень любите сладости, замените его сухофруктами, пастилой или другими полезными альтернативами. Если не можете без шоколада, позвольте себе немного натурального черного.
Современная молодежь гораздо чаще сталкивается с проблемой зрения, чем их родители или бабушки в молодом возрасте. Много времени проведённого за гаджетами и неправильное питание дают о себе знать. Вот, что рекомендуют врачи:
И еще, важный и актуальный совет, не пренебрегайте “ночным режимом”, который есть в каждом смартфоне.
Один з клієнтів Монобанку скаржиться на роботу фінансової установи. За його словами банк списав гроші,…
В Україні простору однокімнатну квартиру площею 45 квадратів продають за дві тисячі доларів. За ці…
В Україні розпочався ягідний сезон. Цього року набагато раніше ніж минулого. Ранній врожай став справжнім…
В Пенсійному Фонді України передбачена така функція, як можливість заключити “Договір про добровільну участь”. Цей…
Українські банки часто влаштовують різноманітні акції, щоб залучити ще більше клієнтів, а також щоб заохотити…
В Україні немає дійсно вигідних програм з кредитування автомобілів, а особливо якщо оформлювати кредит через…