Правильне харчування може зберегти здоровий зір і запобігти розвитку серйозних захворювань очей. Про сім небезпечних для зору продуктів читайте у нашій статті.
Фахівці з Массачусетського офтальмологічного та вушного шпиталю виявили, що через надмірне споживання деяких жирних продуктів може погіршитися зір. Зокрема, у цьому випадку збільшується ймовірність розвитку вікової дегенерації жовтої плями. Результати дослідження було опубліковано у виданні Archives of Ophthalmology.
У дослідженні брали участь 349 осіб. Їхній вік варіювався від 55 до 80 років. Також у піддослідних була пізня стадія вікової дегенерації жовтої плями. Виявилося, що такі види жирів, як рослинні, мононенасичені та поліненасичені жири, а також лінолева кислота, є небезпечними для зору.
Містять подібні жири деякі продукти. Це шоколад , маргарин , торт, арахісове масло , печиво , картопля фрі та картопляні чіпси .
Допомагають у збереженні зору риба та яйця. Перша відрізняється великою кількістю омега-3, а яєчні жовтки містять корисні для очей речовини типу цинку, лютеїну, зеаксантину, вітаміну А.
Майбутнє четверте покоління iPhone SE буде дорожчим за своїх попередників, але все одно коштуватиме менше…
У вівторок, 21 травня, компанія Ninja Theory випустила свою нову гру Senua's Saga: Hellblade II…
Напередодні Microsoft провела захід, присвячений Surface і ШІ. На ньому компанія представила майбутнє Windows on…
Українці можуть забрати посилку з поштомата “Нової пошти” навіть без інтернету. Це особливо актуальна інформація…
Пока рынок труда в Украине переживает не лучший период. Если в начале войны невозможно было…
Украинцы могут забрать посылку из почтомата «Новой почты» даже без интернета. Это особенно актуальная информация…
