Під час війни організм переживає дуже багато стресу. Нервове напруження, поганий сон, все це негативно відображається й на нашому апетиті. Дехто зовсім не може нічого їсти, в інших взагалі немає можливості повноцінно харчуватися через брак продуктів, або постійні повітряні тривоги та перебування в укритті. Лікарі розповіли, як можна допомогти організму, та в яких продуктах при таких умовах він має найбільшу потребу.
Лікарі сформували кілька важливих рекомендацій, яких наполегливо просять дотримуватись всіх, хто має таку можливість.
А ще при можливості їжте квашену капусту, шпинат, і продукти, які містять магній та вітаміни групи. Вони гарно впливають на нервову систему.
Рассказываем, что изменится для части украинцев уже меньше чем через две недели. Один из видов…
Розповідаємо, що зміниться для частини українців вже менше ніж за два тижні. Один з видів…
Представьте, вы подключили к смартфону зарядное устройство, но гаджет не заряжается. Что будете делать в…
Уявіть, ви підключили до смартфона зарядний пристрій, але гаджет не заряджається. Що робитимете в першу…
Украинцам объяснили, почему не стоит встраивать микроволновую печь в шкаф. Популярное дизайнерское решение может создать…
Українцям пояснили, чому не варто вбудовувати мікрохвильову піч в шафу. Популярне дизайнерське рішення може створити…