Експерименти з дієтами рідко приводять до чогось хорошого. Так, наприклад, відмова від солі або цукру може в буквальному сенсі вбити. Про свою історію в інтернеті розповіла Нікіта Бхардвадж. Дівчина довгий час страждала від здуття живота. Десь вона прочитала, що потрібно виключити сіль з раціону і тоді все пройде. Нікіта тут же послухалася поради з невідомого джерела.
Цілий місяць дівчина не вживала сіль і цукор. В результаті вона мало не померла. Через дефіцит мінералів в організмі у неї почалися судоми. Потім зіпсувався сон, з’явився біль в м’язах. А все через те, що в організмі був порушений електролітний баланс.
За місяць безсольової дієти у неї з’явилася хронічна втома. Нікіта припинила ходити в спортзал. Похід в найближчий магазин за продуктами для неї перетворився на справжнє випробування. В один день вона не змогла встати з ліжка і викликала швидку допомогу.
Уже в лікарні лікарі пояснили дівчині, чим небезпечна така дієта. У неї різко впав рівень натрію в крові. Це і запустило ланцюгову реакцію: втома, біль, судоми, поганий сон, запаморочення. Про це після лікування Нікіта Бхардвадж поділилася у своєму блозі.
Після того, як дівчину виписали з лікарні, у неї з’явилося неконтрольоване бажання їсти фастфуд та іншу шкідливу їжу. Картопля фрі, локшина, бургер – все це дівчина їла щодня. Зараз вона вже стримує свої харчові звички та намагається скинути зайві кілограми.
Тепер дієту для Нікіти склав дієтолог. Від сумнівних порад та експериментів з їжею дівчина вирішила назавжди відмовитися. Їй дороге її здоров’я, а міфи про шкоду солі та цукру вона більше не сприймає серйозно.
Рассказываем, что изменится для части украинцев уже меньше чем через две недели. Один из видов…
Розповідаємо, що зміниться для частини українців вже менше ніж за два тижні. Один з видів…
Представьте, вы подключили к смартфону зарядное устройство, но гаджет не заряжается. Что будете делать в…
Уявіть, ви підключили до смартфона зарядний пристрій, але гаджет не заряджається. Що робитимете в першу…
Украинцам объяснили, почему не стоит встраивать микроволновую печь в шкаф. Популярное дизайнерское решение может создать…
Українцям пояснили, чому не варто вбудовувати мікрохвильову піч в шафу. Популярне дизайнерське рішення може створити…