У США вчені після проведеного дослідження заявили, що привести в норму роботу кишечника, а також поліпшити метаболізм здатне щоденне вживання авокадо.
Для дослідження вчені запросили понад 160 людей, як чоловіків, так і жінок.
Добровольцям щодня додавали в раціон 140 або 175 г авокадо, в залежності від статі досліджуваних (чоловікам більше).
В результаті стало відомо, що прийом авокадо істотно покращує розвиток кишкових бактерій, що дозволяє відчутно знизити ризик розвитку цілого ряду захворювань, наприклад – запалення кишечника.
Крім цього, в організмі знижується рівень поганого холестерину, метаболізм прискорюється, а це допомагає в боротьбі із зайвою вагою.
Зазвичай музичні колективи складаються з двох, трьох, чотирьох ну, чи максимум десятьох учасниць. Особливо якщо…
Прибирання обов’язково включає протирання стільниці та інших меблів від пилюки, чи інших забруднень. Дехто робить…
Багато власників домашніх тварин ствердно скажуть, що не тільки собаки відчувають наближення господаря. Дуже багато…
Багато людей вважають, що здорове харчування — це якомога більше овочів та фруктів причому щодня.…
Днями Пенсійний фонд України оприлюднив важливу інформацію. Українські пенсіонери мають можливість скористатися корисним сервісом Пенсійного…
Ця ідея буде корисною всім власникам ноутбуків. Більше того, дехто радить разом з ноутбуком одразу…
