Всі хочуть виглядати молодо якомога довше. Однак кожен йде до цієї мети за допомогою власного методу. Хтось вкладає кошти в антивікові продукти, а хтось сидить на дієтах. Але насправді, багато хто з нас мають щоденні звички, які тільки прискорюють настання старості.
Продукти з великою кількістю цукру прискорюють старіння. Справа в тому, що система підтримки здоров’я шкіри, яка зберігає її пружною і молодою, складається з колагену і еластину. Згідно з дослідженнями дерматологів, велика кількість солодких продуктів, в тому числі і газованих солодких напоїв, призводить до того, що цукор зв’язується з амінокислотами в кологені і еластині і викликає пошкодження клітин, тим самим ускладнюючи відновлення цих речовин в організмі.
Ніщо не змушує організм старіти швидше, ніж алкоголь, впевнені вчені. Він зневоднює шкіру і викликає запалення по всьому тілу, яке може проявлятися на обличчі у вигляді почервоніння, набряку і розривів капілярів.
Не дивно, що паління шкідливе для шкіри: тютюновий дим містить сотні токсинів, які не тільки “огортають обличчя”, але і потрапляють в кровоносні судини, перешкоджаючи циркуляції кисню і поживних речовин. В одному дослідженні вчені порівняли риси обличчя 79 пар близнюків. Стало відомо, що у тих, хто багато і давно курив, частіше спостерігалися опущені повіки, мішки під очима, зморшки на губах і складки навколо рота.
Стреси і постійне нервування призводять до передчасного старіння всього організму. Постійна напруга, за словами вчених, може викликати скорочення теломерів, які містять генетичну інформацію. Довжина теломерів пов’язана не тільки з передчасним старінням, а й з підвищеним ризиком розвитку хронічних захворювань, в тому числі раку і захворювань серця.
Наразі ринок праці в Україні переживає не найкращий період. Якщо на початку війни неможливо було…
Війна триває вже третій рік й за цей час за кордон встигло виїхати більше 6…
Люди часто скаржаться на слабкий сигнал Wi-Fi в квартирі. Часто причиною цієї неприємності є неправильно…
Безліч дівчат, жінок мріють про розкішну шевелюру, довге, густе та блискуче волосся. Однак, на практиці…
Падіння смартфона далеко не завжди призводить до поломки або порушень роботи. Смартфон, який впав, може…
Ківі — це дуже корисний та смачний фрукт, який має багато вітамінів. Його купують просто,…