Hardnews

Українцям розповіли про звичайні, але шкідливі для здоров’я продукти

Лікар-дієтолог Ольга Деккер перерахувала кілька звичайних продуктів, які шкодять здоров’ю і негативно позначаються на вазі людини.

Одним з таких продуктів виявилася халва. За словами фахівця, вона багата цукром, в зв’язку з чим в ній порядку 522 кілокалорій на 100 грамів. Це, в свою чергу, призводить до того, що продукт можна легко переїсти, що тягне за собою набір зайвих кілограмів. Любителям халви лікар порекомендувала перейти на варіант без цукру.

Також не менш шкідливим виявилося печиво. Справа в тому, що через наявність жирів, борошна вищого сорту і цукру цей продукт надзвичайно калорійний. Крім іншого печиво провокує стрибок рівня інсуліну, що, в свою чергу, може перешкодити людям, які прагнуть скинути вагу.

Також в цей список потрапило готове какао з пачки.

” Таке какао не дає користі, тому що вміст вуглеводів в ньому більше, ніж в свіжовичавленому соку, ніж в пакетованому соку і навіть вище, ніж у газованій воді” , – попередила лікар.

Останні новини

Выплаты поступят сразу за 3 месяца: украинцев ждет важное обновление

Рассказываем, что изменится для части украинцев уже меньше чем через две недели.  Один из видов…

19.05.2024

Виплати надійдуть одразу за 3 місяці: українців чекає важливе оновлення

Розповідаємо, що зміниться для частини українців вже менше ніж за два тижні.  Один з видів…

19.05.2024

Смартфон не заряжается: эти 5 шагов должен сделать каждый пользователь до обращения в сервисный центр

Представьте, вы подключили к смартфону зарядное устройство, но гаджет не заряжается. Что будете делать в…

19.05.2024

Смартфон не заряджається: ці 5 кроків повинен зробити кожен користувач до звернення в сервісний центр

Уявіть, ви підключили до смартфона зарядний пристрій, але гаджет не заряджається. Що робитимете в першу…

19.05.2024

Худшее из решений: почему нельзя встраивать микроволновку в шкаф

Украинцам объяснили, почему не стоит встраивать микроволновую печь в шкаф. Популярное дизайнерское решение может создать…

19.05.2024

Найгірше з рішень: чому не можна вбудовувати мікрохвильовку в шафу

Українцям пояснили, чому не варто вбудовувати мікрохвильову піч в шафу. Популярне дизайнерське рішення може створити…

19.05.2024