Фитнес трекер относится к «умным» аксессуарам для тех, кто ведет активный образ жизни. Он дает возможность следить за многими показателями работы организма при тренировке и не только.
Особенности устройства и работы
Является фитнес-трекер маленьким прибором, представляющим собой браслет с ремешками и защелками. Браслет – это что-то вроде капсулы, в которой есть много разных датчиков. Капсулы вы можете прикрепить к одежде. Аккумулятор обеспечивает питание устройства. Он в виде маленькой платы. Заряжается «умный» аксессуар с помощью USB-порта от розеток либо смартфонов.
Некоторые модели не нуждаются в зарядке аккумулятора, поэтому его нужно заменять с браслетом. Максимальным временем жизни АКП является месяц, однако в основном трекер «съедает» энергию довольно быстро, так как их владельцы пользуются многочисленными функциями.
Основные функции
Трекер для фитнеса имеет следующие функции:
- фиксирует пройденное расстояние с пометкой пути перемещения и времени;
- следит за характеристиками частоты сердечного сокращения, таким образом можно контролировать пульс и быть в допустимой для тренировок рабочей зоне;
- контролировать фазу сна и пробуждение вибрациями;
- подсчитывать сожженные калории во время тренировок;
- сканировать продукты питания по штрих-кодам, благодаря этому можно узнавать состав и количество калорий.
Устройство отлично синхронизируется с любым гаджетом, поэтому вся полученная информация сохраняется. К тому же вы можете в онлайн режиме получать сообщения и звонки.
Достоинства фитнес-трекеров
Умный браслет можно использовать в любых видах спорта: бег, плавание, фитнес и другое. Некоторые модели оснащены функцией автоматического распознавания типа активности, а в конце предоставляют всю информацию о тренировках
Благодаря акселерометру можно следить за уровнем физической активности за сутки. Эта функция окажется очень полезной для людей, которые ведут сидячий образ жизни и стремятся получить нужную физическую активность. А с помощью счетчика калорий вы можете проследить за тем, как избавляетесь от лишнего веса.
Браслет не создаст неудобства во время занятия спортом, во время сна и выполнения любых домашних дел: он отличается удобством, а вес у него небольшой. А привлекательный дизайн позволяет носить прибор с любой одеждой: от деловых костюмов до вечерних платьев.
Прибор может работать при любой погоде – и в жару, и в сильные морозы.
Управление довольно простенькое, поэтому с ним может разобраться и тот, кто вообще далек от техник.
Подобрать подходящую модель довольно легко: на рынке спорттоваров предлагается много устройств с оптимальным перечнем опций, привлекательным дизайном и невысокой ценой.
